女性必見の骨盤矯正！
骨盤矯正
骨盤矯正って実はとっても大事な事なんです。骨盤のゆがみは、Ｏ脚やＸＯ脚、肥満、肩こり、腰痛、生理不順、便秘、不眠、肌荒れなどの原因となります。
骨盤が歪んでくると、左右の足の長さが違ってきます。ひどい方だと２センチから３センチの違いがあります。
スボンの裾の長さが左右違う！
靴の減り方が左右違う！
などの経験はありませんか？
骨盤が歪んでくると左右のバランスが悪くなります。
最近では骨盤を整える体操やグッズが出回っていますが、骨盤の歪みは人によってかなり変わってきますので、きちんと正しい位置に戻すためにはかなりの知識が必要になります。自分の考えですが、きちんとしたカイロプラクティック院に行って骨盤矯正したほうが早くきちんとした位置に戻ります。骨盤の歪みが気になる方は一度ご相談下さい。
産後の骨盤矯正
産後の骨盤矯正はいつから行ったらいいか？
とよく質問されます！
ズバリ出産後２ヶ月から！
なぜなら、出産後は骨盤が開いている状態で、簡単に言えば柔らかくグラグラな状態です！
ここで骨盤矯正してもすぐに開いた状態に戻ってしまう可能性があります！
出産後３ヶ月経過すれば骨盤を元の状態に戻しても安定します！
それまでは、骨盤ベルトやさらしを巻いて骨盤を締めるようにして下さい！
